1 - LA COMUNICAZIONE È RELAZIONE
Irene Tria • giu 15, 2020
✅ Il punto da cui desidero partire è che la comunicazione è relazione:
coinvolge sempre qualcun altro, anche quando svolgiamo un dialogo interiore.
Ti sarà infatti capitato di parlare “tra te e te” e di scoprire di essere “diviso” tra due parti che dialogano o - molto più spesso - che confliggono perchè in disaccordo; ad esempio da una parte la voce interiore che ti dice che cosa sarebbe necessario fare, mentre l’altra dice he non ne ha voglia, è stanca e trova scuse per rimandare.
È come se avessimo più “persone” dentro di noi, ognuna delle quali svolge un ruolo, e si sviluppano a partire dall’infanzia: essendo cristallizzati in ruoli fissi possono essere causa di conflitti interiori e/o indecisioni.
😱 Quindi, no! non sei matto! Queste “voci” le abbiamo tutti 😁
Tornando all’assunto di partenza, che la comunicazione è relazione, anche in questo caso il dialogo interiore è relazionale perchè prevede un “altro da me”, appunto.
Quando il processo avviene fuori di noi, ci rivolgiamo sempre ad almeno un interlocutore, a cui vogliamo inviare dei contenuti che ci consentano di ottenere ciò di cui abbiamo bisogno: comprensione, aiuto, attenzione, servizio.
In ogni caso ogni nostra azione ha in sé una componente comunicativa, poichè c’è un’intenzione (consapevole o inconsapevole) di noi verso il mondo e c’è qualcuno che la interpreta, le fornisce un significato.
Per spiegare meglio questo punto farò capo al primo assioma concepito da Watzlavick (1967)
1️⃣º NON SI PUÒ NON COMUNICARE
Secondo questo assioma ogni nostro comportamento ha un valore di comunicazione, cioè trasmette un messaggio nell’ambiente, il quale interpreterà, darà significato a quel comportamento.
In questo senso anche il silenzio è un atto comunicativo: infatti lo stare in silenzio in un gruppo o durante una conversazione, può suscitare reazioni diverse nei nostri interlocutori, che tenteranno di dare un senso a questo silenzio, interpretando secondo le proprie conoscenze di noi, secondo i propri parametri culturali, educativi e sociali, secondo la loro risposta emotiva (potranno pensare ad esempio che il silenzio significhi disaccordo se sono particolarmente ansiosi o insicuri, potranno pensare che cela rabbia se ci sono tensioni, potrà essere letto come indifferenza se sentono tristezza o sono in contatto con una mancanza, ecc).
Il punto non è tanto se l’interpretazione sarà corretta o meno, ma rendersi conto che inevitabilmente il nostro comportamento susciterà delle reazioni, così come il comportamento dell’altro genererà delle nostre risposte quantomeno emotive.
Allora è importante che iniziamo a prenderci cura di questo e riuscire a fare chiarezza prima di tutto a noi stessi rispetto ciò che sentiamo, vogliamo/desideriamo in una situazione. Questa chiarezza ci aiuterà a posizionarci con i nostri interlocutori e diminuirà la possibilità di fraintendimento (lezione 2 - La comunicazione è fraintendimento)
Nella lezione 3 presenterò alcuni esercizi per aumentare la nostra consapevolezza sulle nostre emozioni.
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IN SINTESI
🎯 La comunicazione è relazionale, comporta sempre la presenza di qualcun altro (sia esso soggetto fantasticato o reale).
È quindi importante agevolare i processi comunicativi, prendendoci cura di tutto il processo comunicativo: non solo ciò che diciamo, ma anche come lo diciamo, come viene recepito, il contesto in cui parliamo, gli strumenti che utilizziamo.
🎯 Ogni atto ha un valore comunicativo. Poiché la comunicazione è relazione, allora ogni mio gesto avrà un effetto sull’altro: a volte consapevolmente, altre volte non consapevolmente.
Influenziamo l’ambiente e l’ambiente ci influenza: come questo avviene è parte di un processo di co-costruzione.
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