RADICI ED INFLUENZE

TERAPIA DELLA GESTALT

Sono molti quelli che dedicano la propria esistenza a realizzare una loro concezione 
di come dovrebbero essere, invece di realizzare se stessi 
– Fritz Perls –

DECRESCITA FELICE

Pensiamo che sia importante rivedere le nostre abitudini di vita, sintonizzandoci sui segnali di sofferenza ambientali.
Valorizziamo la cultura del recupero, del riutilizzo e di materie prime provenienti da culture agricole

MEDITAZIONE E YOGA

La pratica della meditazione agevola la qualità della presenza, attraverso l’allenamento al respiro e alla consapevolezza.
La pratica dello yoga sviluppa un allenamento corporeo maggiormente in contatto con i propri limiti e lo proprie possibilità, aprendo al miglioramento grazie al sostegno del respiro.

AIKIDO

Quest’arte marziale sviluppa la difesa, sfruttando l’energia dell’altro a proprio favore, intercettando il “vuoto” del movimento e utilizzandolo.
È una pratica che sviluppa la capacità di “sentire” la propria energia e l’energia dell’altro.  
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