Massaggio Sensibilizzante

Il trattamento nasce dalla scelta di portare maggiore attenzione ai processi corporei e ai suoi linguaggi segreti e che ha come visione di base una concezione olistica dell’uomo e dunque, un’attenzione al benessere e alla cura del sé nella sua totalità.

La terapia della Gestalt si pone come approccio fenomenologico e olistico, tentando di superare la dicotomia mente-corpo e riconoscendo l’individuo in quanto organismo, costantemente in con-tatto con il suo ambiente; è proprio in questo con-tatto che avviene l’intervento terapeutico, “nella relazione tra”, connotando la sofferenza non più come fenomeno individuale ma come evento che appartiene alla relazione; parte del lavoro quindi della Gestalt è orientato alla corporeità e al bodywork (lavoro corporeo) relativo ai processi e alla consapevolezza corporea, attraverso esercizi, esperienze guidate e con un’attenzione specifica al ground (termine coniato dalla bioenergetica) e al respiro.

Nell’ultimo anno e mezzo ho deciso di approfondire le mie competenze nel tocco e nel massaggio per poter sviluppare meglio il mio intervento; ho seguito alcune formazioni specifiche optando, all’interno del panorama di scelte possibili, per l’Esalen® Massage, il massaggio nato ad Esalen (Big Sur) e sviluppato a Bali, che attraverso il tocco ed il massaggio appunto sostiene la sensibilizzazione della persona, stimolando le funzioni percettive, sensoriali ed emotive radicate nella corpo.

Viviamo costantemente in ambienti che ci richiedono notevoli prestazioni a ritmi elevati e paghiamo il prezzo con la desensibilizzazione (entriamo meno in contatto con emozioni e sensazioni), privandoci di una parte importante di esperienza vitale.

L’obiettivo è di recuperare e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé attraverso l’esperienza percettiva, emotiva e sensoriale, al fine di sostenere una maggiore integrazione mente-corpo e quindi un maggiore benessere psicofisico

Il fine del massaggio è dunque quello di promuovere un processo di sensibilizzazione corporea, emotiva e sensoriale, di maggiore integrazione, al fine di aumentare la consapevolezza di sé, attraverso il tocco e il sostegno del respiro, proponendo alla persona un atteggiamento “attivo”, vigile, presente.

Il trattamento è rivolto a tutti coloro che abbiano voglia di prendersi del tempo per recuperare un’esperienza di sé a livello sensoriale e quindi una presenza corporea, di diventare consapevoli delle proprie tensioni muscolari e dei propri “blocchi” emotivi per liberare ed utilizzare energie trattenute o cronicizzate. Migliorare quindi il proprio benessere psicofisico e la propria qualità della vita, dedicando un po’ di tempo, per rallentare, stare e respirare. Il tocco ed il massaggio aiutano questo processo di consapevolezza. 

L’incontro dura in media un’ora e si svolge prevalentemente sul lettino. 

Una decina di minuti iniziali sono dedicati alla condivisione (precontatto): per una conoscenza reciproca e/o per mettere a fuoco un bisogno specifico.

Segue poi il trattamento sul lettino e, attraverso la stimolazione del tocco (con l’ausilio talvolta di oli essenziali), si invita la persona a portare l’attenzione a cosa accade a livello percettivo, sensoriale ed emotivo; la stimolazione sarà orientata a facilitare la respirazione e il rilassamento, e laddove potranno emergere vissuti, immagini, emozioni, verrà dato loro spazio di espressione.

Segue poi un’altra decina di minuti di restituzione e indicazioni rispetto quanto emerso e quanto è stato notato con lo scopo di facilitare l’assimilazione e l’integrazione dell’esperienza.